Tao Yin K.Y.

CLASES CURSO 2017-18

Entrenamientos abiertos del 12 de Septiembre al 27 de Junio en Barcelona

• En la C/ del Sol nº8: los lunes de 19,30h a 20,45h

• En la C/ Portaferrisa nº30, ppal 2ª: los martes de 20h a 21,15h

precio: 40€ el mes / 15€ la clase suelta

El Tao Yin se sitúa dentro de las técnicas que los taoistas crearon para mantener el cuerpo sano y equilibrado. Es una técnica precursora del Chi Kung y del Tai Chi que tiene la característica de fortalecer y elongar los tendones, reforzando y recolocando la estructura interna corporal.

Se trata de ejercicios que se practican mayormente en el suelo, que se acompasan con la respiración de forma lenta y rítmica, y con los ojos cerrados para que el movimiento sea guiado por el centro del cuerpo, llegando a ser una meditación en movimiento.

Con su práctica eliminamos dolores de espalda posturales, tendinitis, fibromialgia, estrés, etc; mejorando la capacidad respiratoria y la salud en general.

Las siglas K.Y. significan Kuan Yin y es el distintivo de la metodología que ha creado Stella Murias del Tao Center de Madrid para difundir esta disciplina. Yo sigo su sistema impartiendo clases desde 2011.

Para apuntarse o para cualquier consulta podéis mandar un mail a info@taoyin.cat

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tensando el arco
FOTO TRAGANTDANSA
foto cedida por Tragantdansa
DCIM104GOPRO
Entreno de Tao Yin previo al Paddle Surf

DCIM104GOPRO

Enlaces relacionados:

http://taoyin.cat/

https://www.facebook.com/groups/127336080709560/

http://www.nunartbcn.com/agenda/tao-yin-amb-monica-van-campen/all/

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